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Scrivo questo post per due motivi:

1) per ringraziare Fabio Marchesi grazie al quale è stata divulgata la tecnica G.I.A. ovvero LA TECNICA DELLA GRATITUDINE INCONDIZIONATA ANTICIPATA

2) Per contribuire a farti conoscere quali sono i vantaggi della creazione del CAMPO DI GRATITUDINE INCONDIZIONATA ANTICIPATA

Ma andiamo per ordine.

Fabio Marchesi è  un ingegnere  e Dottore in Informatica (presso l’Università  di Milano) nonchè membro della New York Academy of Sciences e dell’American Association for the Advancement of Science.

Fabio Marchesi è quello che si definirebbe per antonomasia un uomo di scienza. Ha una formazione solida nel campo della scienza ufficiale ed ha il merito di diffondere informazioni utili per la crescita personale, il benessere collettivo e l’evoluzione spirituale attraverso un approccio metodologico rigoroso.

Fabio Marchesi in pratica è uno di quelle persone (come Gregg Braden) che fa fare pace tra scienza e fede (le cui premesse sono tutt’altro che inconciliabili).

E’ molto noto per i suoi testi “Io scelgo io voglio io sono“. “La coppia Illuminata“, “La fisica dell’anima“, “Amati” (ed altri) e per le sue conferenze.

Da qualche mese a questa parte è di nuovo in libreria con  “Grazie La tecnica del Campo G.I.A” (un libro + un dvd) che io ho comprato alla libreria della stazione di Termini mentre attendevo il mio treno di ritorno da un seminario a cui ho partecipato come relatrice.

La tecnica G.I.A. è tra le più semplici che si conoscano, non c’è bisogno di attrezzarsi con un armamentario per applicarla e può usufruirne chiunque.

Per attivare il campo di gratitudine incondizionata anticipata è sufficiente ripetere la parola “Grazie” ad un ritmo costante, sorridendo per 5 minuti circa (la prima volta Fabio Marchesi consiglia di farlo per 20 minuti).

Si può ripete la parola “grazie” sia mentalmente che ad alta voce, ma naturalmente in quest’ultimo caso i benefici sono maggiori.

Mentre ero in treno, decido di sperimentare la tecnica, scelgo di farlo mentalmente e tra me e me ripeto: “grazie..grazie..grazie..grazie..grazie..grazie..grazie..grazie..grazie..” senza un motivo specifico, non ringraziavo per qualcosa in particolare, non ringraziavo per qualche cosa bella che mi era capitata nè per qualche evento lieto che mi avrebbe atteso, ringraziavo semplicemente IL TUTTO.

Ora, tra in vantaggi dell’attivazione del campo di gratitudine c’è quello di rimuovere gli ostacoli che si interpongono tra noi e i nostri obiettivi, nonchè una maggiore padronanza nel manifesting (capacità di usare la legge di attrazione a nostro favore) e dunque ho deciso di provare dapprima con qualcosa di semplice.

Avevo sete ed ero sprovvista di acqua..ho cominciato a dire mentalmente: “grazie..grazie..grazie..grazie..” aspettando che il signore con il carrello delle bibite comparisse, ma intanto non passava

Allora ho continuato a pronunciare: “grazie ..grazie..grazie..”, ma del signore con il carrello nemmeno l’ombra.

Passa il controllore al quale chiedo: “scusi ma non passa il signore che vende le bibite?” ed il controllore mi risponde che il servizio bar putroppo non è attivo su questo treno.

Non ho neanche il tempo di formulare in testa la frase: “Che strano“, quando una signora seduta un po’ più avanti mi fa: “Vuole la mia bottiglietta d’acqua? E’ chiusa. Non ho sete e non ne avrò nella prossima ora“.

Come fare a non accettare dunque e rispondere con un sorriso: “Grazie” alla gentilezza della signora sconosciuta ammiccando tra me e me?

Ti scrivo questa storia semplice per comunicarti che a volte ciò che vogliamo arriva in forma ancora più semplice di quanto ci aspettiamo.

A volte ci incaponiamo perchè vogliamo una cosa lontana e ci chiediamo come mai non arriva e non ci accorgiamo che è a portata di mano, se non ad un palmo dal nostro naso.

Molte altre meraviglie poi sono accadute dopo aver attivato il campo G.I.A. (ogni mattina lo riattivo pronunciando ad alta voce i “grazie” e sorridendo per 20 minuti) tra cui offerte di lavoro, oggetti che non trovavo che si materializzano sotto il mio naso, regali, attestazioni di stima, abbracci, complimenti, guadagni inaspettati, ambiente sociale benevolo etc. etc.

Ho poi pensato di arricchire questa tecnica attraverso un’attestazione di gratitudine nei mie confronti, una sorta di lettera che scrivo a me stessa nella quale mi congratulo per l’ottimo lavoro svolto fin qui e per tutto quello che sto facendo ora.

Ti invito a fare lo stesso e a sfruttare la potenza della gratitudine per attivare un campo di positività nella tua vita.

L’attestazione di gratitudine e benevolenza nei tuoi confronti potrebbe suonare più o meno così:

Grazie Simona per tutto quello che hai fatto sinora.

Grazie per tutte le opportunità di crescita che hai scelto di seguire.

Grazie per tutte le volte in cui ti sei rialzata.

Grazie per come ti sei presa cura del tuo corpo.

Grazie perchè ti sei concessa di amare.

Grazie perchè hai permesso che la gioia, la bellezza, l’amore e la gratitudine entrassero nella tua vita.

Grazie per tutte le volte in cui hai deciso di divertirti.

Grazie perchè scegli di nutrirti con cibi sani e grazie anche quando mangi cibo solo per la soddisfazione del palato.

Grazie per come sei, per come sei stata e per come sarai.

Grazie perchè hai scelto di amarti. Grazie perchè hai scelto la vita.

Grazie perchè hai scelto il benessere. Grazie perchè hai deciso di far fruttare i tuoi talenti e condividerli con gli altri.

Grazie perchè hai scelto di accogliere il bello e di far abitare dentro di te abitudini buone.

Grazie per tutte le volte in cui sei caduta ed hai scelto di sperimentare il dolore per evolvere.

Grazie per l’umiltà che metti nel voler migliorare.

Grazie perchè hai scelto di voler essere al servizio.

Grazie perchè sai provare gratitudine.

E così è.

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Ed ora ti chiedo di fare lo stesso:

Scrivi qui sotto, tramite commento, l’attestazione di gratitudine a te stesso/ te stessa e poi fammi sapere come ti senti dopo averlo fatto.

Puoi anche scegliere di scriverlo a penna e portare con te la lettera di amore che hai deciso di autodedicarti.

Puoi ancora decidere di farlo in forma privata scrivendomi una mail. Non importa come, quello che ti chiedo è di dedicarti a riconoscere gli innumerevoli motivi per cui vai ringraziato.

Detto questo, TI RINGRAZIO INFINITAMENTE PERCHE’ HAI DECISO (IN UN MODO O L’ALTRO) DI MANIFESTARTI NELLA MIA VITA.

Ti auguro ogni forma di bene.

Simona